05. Sessie aanpassen
Sets aanpassen Toch iets anders geweest dan je logde? Zoek de sessie op in je kalender, open het trainingsblok dat je wil aanpass
Training
2 berichten
Waarom we met zand trainen: de filosofie achter odd objects
Een barbell is voorspelbaar. Precies verdeeld, precies te laden, precies hetzelfde bij elke herhaling. Niets in het echte leven werkt zo. Daarom trainen we met zand.