Je weet waar je naartoe wilt. Een selectie, een expeditie, een langeafstandschallenge — of simpelweg een hoger niveau van fysieke inzetbaarheid. Wat je nodig hebt is een programma dat je daar brengt, zonder dat je iedere keer opnieuw hoeft te beginnen.
Project Spearhead Teams geeft je toegang tot alle programma's binnen één systeem. Kies het Team dat past bij je huidige doel, train volgens een bewezen structuur en wissel wanneer je volgende uitdaging daarom vraagt.
Verschillende missies. Zelfde systeem.
Van een selectie tot expeditie: jij traint voor iets dat ertoe doet.
De Spearhead Teams zijn voor mensen met een concrete missie — van een operationele selectie tot een expeditie of fysieke uitdaging die je wilt aangaan.
1 lidmaatschap. Alle Teams. Voor altijd.
Je doel verandert. Je omstandigheden veranderen. Je volgende uitdaging verandert. Je toegang niet.
Met één lidmaatschap krijg je toegang tot alle Teams. Kies wat past bij je huidige missie en wissel wanneer je volgende uitdaging daarom vraagt.
Verandert er iets? Dan wisselen we van Team. Niet van systeem.
Elk Team is gebouwd rond een ander doel, een andere fase of een andere uitdaging. De principes blijven hetzelfde. Je kiest het Team dat past bij waar je nu naartoe werkt — en wisselt wanneer je doel verandert.
Tjarko Poiesz
Tjarko PoieszTjarko Poiesz
Voor wie doorgaat waar anderen stoppen
✓ Je wilt een duidelijk doel en een bewezen plan.
✓ Je kunt zelfstandig trainen zodra de structuur staat.
✓ Je haalt energie uit trainen naast anderen met dezelfde ambitie.
Wil je dat jouw programmering dagelijks wordt aangepast aan jouw leven, prestaties en omstandigheden? Dan is 1:1 Mentorship de volgende stap.
6 Teams. 1 compleet systeem.
Met toegang tot het platform heb je alles wat je nodig heb om overal zelfstandig te trainen – waar je ook bent.
- Toegang tot alle Teams — één lidmaatschap, alle programma's
- Een bewezen trainingssysteem — gestructureerde programma's met een duidelijk doel
- Vrijheid om te wisselen — verandert je doel, dan verander je van Team
- Gecoacht op afstand — scherpe programmering en begeleiding zonder 1:1 traject
- TrainHeroic — programmering, logging en voortgang in één app
- Volledige toegang tot alle content
- Directe doorstroom naar Mentorship wanneer je behoefte aan persoonlijke begeleiding groeit
Kennis × Skills × Ervaring
Project Spearhead is gebouwd op de kennis, skills en ervaring van Tjarko Poiesz — strength & conditioning coach en voormalig operator bij het Korps Commandotroepen. Hij combineert bewezen principes uit strength & conditioning met de realiteit van mensen die onder echte omstandigheden moeten presteren.
Ontdek het verhaal achter Project Spearhead →
Kies je Team. Begin met trainen.
Het perfecte moment om te beginnen bestaat niet. Daarom is starten eenvoudig en laagdrempelig.
- Word Spearhead Athlete
Krijg direct toegang tot het platform. - Kies je Team
Kies het team dat aansluit bij jouw doel. - Train & log
Start direct en bouw je voortgang op.
Krijg toegang tot alle Teams →
FAQ
Wat is het verschil met Mentorship?
Bij Teams train je in een gestructureerd traject, gecoacht op afstand. Bij Mentorship werk ik dagelijks 1-op-1 met je mee. Beide zijn even serieus — het verschil zit in hoe persoonlijk de begeleiding is, niet in hoe goed.
Welk Team moet ik kiezen?
Bij aanmelding stel ik je één vraag: wat is je doel, en op welke termijn. Op basis daarvan adviseer ik een startteam. Je kiest zelf, met dat advies erbij.
Kan ik wisselen tussen Teams?
Ja, wanneer je wilt. Een berichtje naar mij is genoeg — dan pas ik het aan.
Is één traject voor iedereen niet te generiek?
Elk Team is gebouwd rond een specifiek doel en dezelfde trainingsprincipes die we ook binnen Mentorship gebruiken. Het verschil is dat je binnen Teams het systeem volgt; binnen Mentorship wordt het systeem continu voor jou aangepast.
Kan ik op elk moment stoppen?
Bij het maandabonnement: ja, elke maand. Kies je voor het jaarabonnement — twee maanden gratis — dan zit je vast aan het jaar. Dat is de prijs van de korting.
Voor welke doelen zijn er Teams?
Voor tactical doelen zoals selecties bij Defensie, Politie of Brandweer, en voor adventure-doelen zoals expedities. Van gericht op één ding tot breed inzetbaar.
- Direct toegang tot alle Teams
- Iedere 4 weken nieuwe programmering
- Volgens bewezen fitness principes
- Een systeem dat zich aanpast
- Train, log en communiceer in de app