01. Account maken en koppelen
De app downloaden Download de TrainHeroic app — iOS of Android. Zoek 'TrainHeroic' in de App Store of Google Play. Nieu
TrainHeroic
7 berichten
02. TrainHeroic - Instellingen
Je profiel bereiken Log in, tik rechtsonder op je profielfoto, dan op het tandwiel rechtsboven. Dat is je Account Settings — naam
03. Trainingskalender
Je dag in beeld Bij het inloggen zie je direct de sessie van vandaag. Een stip onder de datum betekent dat er een sessie gepland
04. Sessie loggen
Starten Open de sessie van vandaag en kies 'Start Session'. De sessietimer start automatisch. Vaak begint de sessie met e
06. Working Maxes en progressie
Wat is een working max Je working max is het gewicht dat je voor 1 herhaling kunt tillen. Ik gebruik hem om het gewicht te bereke
07. Videos en Comments
Waarom Filmpjes van je uitvoering geven mij iets om op te reageren. Stuur ze regelmatig — niet alleen als er iets misgaat. Vide
08. Offline Trainen
Geen bereik? Zet je telefoon in vliegtuigmodus. Je kunt gewoon loggen — alleen video's laden dan niet. Zodra je weer verbindin