Voor wie
Is Mentorship iets voor jou?
Dit is voor jou als
Je een concreet doel hebt, geen vaag voornemen.
Je al serieus traint, maar een los programma niet meer werkt.
Je bereid bent hard te werken.
Dit is (nog) niet voor jou als
Je nog niet veel trainingservaring hebt — begin dan bij Teams.
Je vooral traint om er goed uit te zien, niet om te presteren.
Kortom: dit mentorship is voor wie serieus is over trainen, de lange termijn boven de korte termijn zet — en bereid is om daarvoor te gaan.
Inbegrepen bij je Mentorship
Wat je krijgt
Een compleet systeem, geen losse workouts — afgestemd op jouw realiteit.
Dagelijks Contact
Vragen, aanpassingen, feedback — ik ben beschikbaar.
Wekelijkse Videocall
Face-to-face, niet alleen tekst.
Individuele Programmering
Gebouwd op jouw situatie en doelen.
Missie, Strategie & Tactieken
Eén compleet systeem, geen losse workouts.
Test & Hertest
Elke 4 weken evalueren, elke 12 weken opnieuw meten.
Alles In Één App
Programma, logging en voortgang, altijd bij de hand.
Zo werkt het
Van Athlete naar Mentorship
Het perfecte moment om te beginnen bestaat niet. Daarom is starten eenvoudig en laagdrempelig.
Word Athlete
Start vandaag en krijg direct toegang.
Kies je Team
Kies het Team dat aansluit bij jouw doel.
Train & Log
Start nu al met trainen en loggen.
Plan je Intake
Samen leggen we je missie en plan vast.
Start Mentorship
Met een concreet plan op tafel.
Jouw Coach
Tjarko Poiesz
Strength & Conditioning coach (CSCS & TSAC-F) en voormalig operator van het Korps Commandotroepen. Coacht tactical professionals en adventure athletes in voorbereiding op zware en onvoorspelbare omstandigheden - voor selectie, missie en expeditie.
Jouw vragen beantwoord
Wat krijg ik als Athlete?
Athlete geeft toegang tot het volledige trainingssysteem van Project Spearhead. Je krijgt toegang tot programma's gebaseerd op strength & conditioning, tactical fitness en performance coaching.
Wat is het verschil tussen Athlete en Mentorship?
Athlete is het systeem. Mentorship is persoonlijke begeleiding binnen dat systeem.
Moet ik militair zijn om mee te doen?
Nee. Project Spearhead is ontwikkeld vanuit principes uit special operations, maar gemaakt voor iedereen die serieus wil trainen en zichzelf wil ontwikkelen.
Moet ik militair zijn om mee te doen?
Nee. Project Spearhead is ontwikkeld vanuit principes uit special operations, maar gemaakt voor iedereen die serieus wil trainen en zichzelf wil ontwikkelen.
Kan ik mijn abonnement later upgraden?
Ja. Je kunt altijd overstappen naar een ander niveau dat beter past bij je doel.
- Direct toegang tot het platform
- Afgestemd op jouw realiteit
- Persoonlijke strategie en tactieken
- 1:1 coaching
- Dagelijks contact via app
- Wekelijks een videocall
- Persoonlijke feedback en bijsturing