Mentorship

1:1 coaching voor jouw missie of expeditie

Je hebt waarschijnlijk al genoeg geprobeerd. Trainingsprogramma’s, schema’s, misschien zelfs periodes waarin alles op zijn plek leek te vallen.

Maar zonder een plan dat zich aanpast aan jouw leven, je doelen en wat er onderweg gebeurt, draai je steeds in cirkels. Steeds weer terug naar start.

Je hebt geen nieuw programma nodig. Je hebt iemand nodig die met je meekijkt, bijstuurt wanneer dat nodig is en je helpt om van een ambitie een concreet plan te maken.

Een missie, strategie en tactieken afgestemd op jouw realiteit.

Geen programma. Een relatie.

Geen standaardprogramma dat je moet inpassen in je leven. Het Mentorship wordt gebouwd rondom jou: jouw doel, jouw omstandigheden, je sterke punten en waar je nog moet groeien.

Je coach kent je situatie, volgt je ontwikkeling en stuurt bij wanneer dat nodig is. Niet alleen in je training, maar in alles wat nodig is om je doel te bereiken.

Want echte progressie ontstaat niet uit een schema dat je volgt, maar uit een relatie waarin je blijft leren, aanpassen en groeien.

Voor richting, structuur en vertrouwen.

Voor wie doorgaat waar anderen stoppen

Het Mentorship sluit perfect aan op Spearhead Teams en is het ideale vervolg als je dicht bij een specifiek doel komt. Een selectie voor een speciale eenheid, een expeditie of een ander persoonlijk doel.

✓ Je hebt een concreet doel, geen vaag voornemen
✓ Je traint al serieus, maar een los programma werkt niet meer
✓ Je bent bereid hard te werken

✗ Je nog niet veel trainingservaring hebt. Dan kun je beter beginnen bij teams.
✗ Je traint om er goed uit te zien (dat gebeurt wel maar daar stuur ik niet op)

Met andere woorden. Dit mentorship is jouw als je een serieus bent over trainen, je de lange termijn boven de korte termijn zet en bereid bent om

Dit is voor de lange termijn. Omdat jij begrijpt dat echte verandering tijd kost — en je bereid bent om daar in te investeren.

Een missie, strategie en tactieken afgestemd op jouw realiteit

Met toegang tot het platform heb je alles wat je nodig heb om overal zelfstandig te trainen.

• Dagelijks contact — vragen, aanpassingen, feedback. Ik ben beschikbaar.
• Wekelijkse videocall — face-to-face, niet alleen tekst
• Individuele programmering — gebouwd op jouw situatie en doelen
• Missie, strategie en tactieken — een compleet systeem, geen losse workouts
• Test en hertest — elke vier weken evalueren, elke twaalf weken opnieuw meten
• Alles in één app — programma, logging en voortgang, altijd bij de hand

Kennis × Skills × Ervaring

Project Spearhead is gebouwd op de kennis, skills en ervaring van Tjarko Poiesz — strength & conditioning coach en voormalig operator bij het Korps Commandotroepen. Hij combineert bewezen principes uit strength & conditioning met de realiteit van mensen die onder echte omstandigheden moeten presteren.

Ontdek het verhaal achter Project Spearhead →

Start direct met jouw missie

Het perfecte moment om te beginnen bestaat niet. Daarom is starten eenvoudig en laagdrempelig.

1. Word Spearhead Athlete
   Start vandaag en krijg direct toegang.
2. Kies je Team
   Kies het Team dat aansluit bij jouw doel.
3. Plan jouw intakegesprek
   Samen leggen we je missie, strategie en tactieken vast.
4. Train & log
   Start nu al met trainen en loggen. Je persoonlijke plan wordt gemaakt.
5. Start jouw Mentorship
   Met een concreet plan op tafel wisselen we van Teams naar Mentorship.

Start jouw Mentorship →

Jouw vragen beantwoord